Pokaż wyniki od 1 do 7 z 7

Wątek: OSTROŻNIE NA SIŁOWNI

  1. #1
    Awatar tpajak
    tpajak jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    5

    Domyślnie OSTROŻNIE NA SIŁOWNI

    Zapraszamy do wypowiedzi na temat ostatnio dodanego artykułu na naszych stronach OSTROŻNIE NA SIŁOWNI
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] - Dietetyk dopasuje dla Ciebie odpowiedni plan!
    Dieta i Odchudzanie
    Czytaj co nowego w serwisie na Blogu Dieta.pl
    Zobacz także inne nasze strony: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Oraz ich subdomeny: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] dieta nadwaga kalorie odchudzanie Strażnik wagi


    Potrzebujesz POMOCY? Nie pisz Prywatnych wiadomości, TUTAJ znajdziesz odpowiedź jak uzyskać pomoc

  2. #2
    batory jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    10

    Domyślnie

    Długo sie zastanawiałam czy w ogóle warto to komentować. Parę razy zaczynałam...
    Najpierw cytat: "...są przypisane obciążenia ze strefy obciążeń umiarkowanie dużych czyli 8 – 12 powtórzeń w serii oraz strefa ciężarów średnich zawierająca się między 13 a 18 powtórzeń w serii" . Co to mniej więcej znaczy? O ile mi wiadomo to obciążenia mierzy się kilogramami czy innymi jednostkami masy, a nie liczbą powtórzeń. Zapewne w kulturystyce jest inaczej, ale chyba nie jest wszystko jedno czy będę machać 12 razy ciężarkiem półkilogramowym czy dwukilowym. Niewiele mi ten artykuł powiedział.
    Pozdrawiam całą redakcję - batorek

  3. #3
    kubalubin jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    05-07-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    Witam. Batory chodzi o to abys dobral taki ciezar rzebys byl w stanie wykonac conajmiej te 14 powtorzen w kazdej serii . Pozdrawiam

  4. #4
    Guest

    Domyślnie

    Hmmm.. siłownia. To niestety nie dla mnie...

  5. #5
    Guest

    Domyślnie

    A tak w ogóle to akrykuły sa to fajne tylko krótkie :P

  6. #6
    Guest

    Domyślnie

    Podobnie jak same diety...

  7. #7
    Gasieniczka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    Kiedyś chodziłam na siłownie ale zabrakło mi wytrwałości.Potem próbowałam z basenem ale też mnie odzrzucało.Pozdrawiam wszystkich wytrwałych

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •