Pokaż wyniki od 1 do 7 z 7

Wątek: Co powinny jeść dziewczyny

  1. #1
    Awatar op
    op
    op jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    Wolbrom
    Posty
    134

    Domyślnie Co powinny jeść dziewczyny

    Dietetycy twierdzą, że młodzi ludzi wprawdzie mają coraz większą świadomość i ogólną wiedzę na temat odpowiedniej diety, ale postępują zupełnie inaczej, niż radzą specjaliści...

    Wśród czynników prawidłowego rozwoju ważny jest sposób odżywiania rozwijającego organizmu, zabezpieczenie jego potrzeb energetycznych, a także niezbędnych składników odżywczych... Dr n. med. Agnieszka Jarosz z Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie radzi jak powinny odżywiać się nastolatki...

  2. #2
    Futrzasta jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    21-01-2006
    Posty
    0

    Domyślnie Re: Co powinny jeść dziewczyny

    Witam
    Nie mogę sie całkowicie zgodzić z arytkułem o nastolatkach. Sama jestem nastolatką i jem dużo, dużo mniej niż 1800kcal(jakbym tyle jadła, to bym pękła ). Otóż na diecie jestem od kwietnia, a ile schudałam i mam zamiar ważyć możecie zobaczyć na moim wykresie strażnika wagi . Ja jem nie więcej niż 250kcal dziennie i dzięki temu chudnę, ale także czuje się najedzona. Uważam, że nie powienno się narzucać zasady: dla nastolatek 1800kcal! Każdy powinien jeść tyle ile potrzebuje!
    Pozdrawiam

  3. #3
    Awatar ally900
    ally900 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-10-2005
    Mieszka w
    Gdańsk
    Posty
    5

    Domyślnie

    no comment
    D- doskonałosc zawsze daleka..
    ..::})i({::..

  4. #4
    bezszelestna17 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    04-08-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    Czy ktoś się orientuje czy niedobór żelaza w diecie może być przyczyną zatrzymania miesiączki? Bo może mam niedobór
    Nie lubię mięsa, czerwone jem raz w tyg albo wcale, troche częściej drób, ryby.. A miesiączki nie ma już trzy miesiące. rok temu też się zatrzymała na kilka miesięcy. Owszem, odchudzam się ale spokojnie bez wielkich wyrzeczeń jem około 1500 kcal, nie przeliczam dokładnie.. Martwie się bo lekarz mówi że to normalne, nie mam innych dolegliwości ale czy to możę być od tego niedoboru?

  5. #5
    Guest

    Domyślnie

    Boże, Futrzasta.... yyy...

  6. #6
    madziuus jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    13-08-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    chyba specjalnie to napisala zeby ja "podziwiac"

  7. #7
    sanii jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    20-02-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    nie możesz być Futrzasta najedziona 250 kcal dziennie (2 jogurty??)

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •