Uwazam,ze autor artykulu potraktowal tluszcze zbyt ogolnie. To nie prawda, ze mamy ograniczyc wszystkie tluszcze - dotyczy to tylko tluszczy "trans" zawartych m.in w oleju slonecznikowym, margarynie. Zbawienny wplyw na usuwanie tluszczyku z bioder, ud i brzucha maj tluszcz gamma-linolenowy, zawarty m.in w mleku,nabiale,wolowinie lub mozna go suplementowac jako CLA (sprzezony kwas linolenowy)

Źrodla:
1.wyklady z biochemii na kierunku lekarskim prof.Świerczyńskiego z Akademii Medycznej w Gdańsku
2.ksiazka Ann Louise Gittleman "Wypłukiwanie tłuszczu"