no bo przecież nie moge sie poddać :) wychodze z diety :)

ja wiem wiem..dla osoby ktora tego nie ma wydaje sie to takie dziwn i ze jest na to spossób..no ale przecież gdybym miała sposób to bym nie miała tego problemu...
czekam na wizyte miałam miec 5 lipca ale jak strajk minie coś czuje ze poczekam kolejne 2 tyg..ŚWIETNIE!!
zaraz jade do szkoły na wyniki
czuje że dziś bede mieć kolejny taki dzien..zawsze tak mam ze tak czuje...na siłke dziś nie pojde nie mam siły :( moze jutro..
ostatnio po kopulsie jak poszłam to zrobiłam najpierw w domu 90 min rowerka
potem na siłce
90 min orbitka 30 min stepper i 30 min bieznia prawie na maxa czyli 4 h areobów czy to normalne? nie bo ja jestem psychiczna

Minako teraz drugi raz zdarzyło mi sie zejsc do 49 ale zawsze potem mam mega kompulchy! i zawsze waga mi spada do tych 49 nie wiem czemu tzn nic specjalnego nie robie

jeść jesć jesć...

:shock: :shock: o mamo, 4 godziny aerobów :?: :shock: :shock: no ale sama wiesz, że to niedobrze, co ja Ci będę gadać, spalasz mięśnie przy takiej ilości ruchu, bo tłuszczyku już nie masz, więc organizm na pewno czerpie z mięśni ....

Tak bardzo życzę Ci, żeby ta wizyta odbyła się w terminie!!!!

No a dzisiaj oczywiście trzymam kciuki za wyniki matury !!!!!!!!!!!!!!

Przyjemnego dnia :D :D

Trzymam kciuki za wyniki :)

dziewczyny ogolnie ejstem zadowolona

biologia 70% rozszerzona
chemia 84
niemiecki 82
polski 85

robie przerwe w diecie do poniedziałku jem co chce i ile chce trudno!!!bede gruba ale bede miała co zrzucac przez rewszte wakacji..
ide na pizze i lody dziś!!!i winoooo

Gratuluję wyniku :)
A co do diety to myślę, że jak będziesz podchodziła do jedzenia jako do czegoś normalnego to uda Ci się zachować umiar i nic Ci się nie stanie...w końcu wszystko jest dla ludzi.

ja nie umiem juz racjonalnie patrzec na jedzenie...gdyby tak było to nie miałąbym bulimi...z reszta ja mowie ze weekend jem ciagle i w ogole ze to dzieki maturze a ja wiem ze to sa mega kompulchy i tylko sobie tak tłumacze
dzis zyje od rana na samych batonach i lodach i ogolnie słodyczach ale dobrze mi z tym!! wiem ze potem cały tydzien bede sie katowac cwiczeniami i głodzić ale trudno..
przepraszam was wiem ze jestem beznadziejna ale inaczej nie umiem musze

Cytat:

---

Zamieszczone przez paulaniunia

robie przerwe w diecie do poniedziałku jem co chce i ile chce trudno!!!bede gruba ale bede miała co zrzucac przez rewszte wakacji..
ide na pizze i lody dziś!!!i winoooo

---

Nie będziesz gruba, nie będziesz!!!!! Nie utyjesz tylko dlatego, że będziesz jeść przez 2 dni lody :wink: :wink: :wink: :wink: :wink:
Wiem, że tak myślisz, wiem, dlaczego tak myślisz, ale nie staniesz się gruba, nie!!! Nie! Nie! Nie!

GRATULUJĘ PIĘKNIE ZDANEJ MATURY!!!!!!!!!!!!!!!

BRAWO!!!!!!!!!!!!

jadłam dziś duuuzooo i to same słodycze wieczorem byłam na pizzy i piwku jem co chce i mam brzuszek jak balon ale dobrze mi z tym!
pewnie nastepny tydzien bede siedziec 24h na dobe w siłce ale trudno a jutro jadna na Shreka3 :D bedzie fajowo :)

Hej, miłej soboty!
I pamiętaj, nie utyjesz! :wink: :wink: :wink:
Na wagę nie wchodź przez tydzień :wink: :wink:

http://static.theta.pl/static/images...ood_931118.jpg

Gratuluję pięknie zdanej matury :D Mam nadzieję, że chociaż to pomoże ci utwierdzić się w przekonaniu, że do czegoś się nie nadajesz i NIE JESTEŚ beznadziejna :D
A wagę omijaj szerokim łukiem. Po co ci ona? Przecież wiesz, że jesteś szczupła. Głęboko w sobie zdajesz sobie z tego sprawę. Nie musisz ciągle się kontrolować. Odpuść sobie na chwilę. I spróbuj, proszę cię bardzo, nie karać się za to potem.