Wątek: Koniec diety

Jestem ciekawy co zjecie jak już przestaniecie trzymać dietę. Moja żona mnie namówiła na jazdę do Krakowa do restauracji Mekong. Myślałem, że się skusi na swoją ulubioną kaczkę. Ale nie, wzięła sobie rybkę z grzybami. A jedynym odstępstwem był deser - banan w cieście z polewa czekoladową. A wy macie zamiar sobie raz na jakiś czas pozwolić na małe co nieco?

Pewnie, oczywiście w granicach rozsądku. Jest sporo ciekawych przepisów, w których cukier nie gra pierwszych skrzypiec.

Raz na jakiś czas to chyba żadna zbrodnia Ja mam raz w miesiacu taki cheat day. I wtedy jem to, na co mam tylko ochotę. Ostatnio wjechała pizza

Przy trzymaniu diety przez dłuższy czas jeden dzień szaleństwa nikomu nie zaszkodzi. Dieta to w końcu nie są tortury

Dietę powinno się trzymać przez cały czas, a nie tylko liczyć dni do końca diety. Jednak jeden dzień odstępstwa nigdy nie zaszkodzi.

----------
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] - Twoje Zdrowie!

Jezeli już się zaczyna diete to powinno się zmienić odżywianie.


_______________________________
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

to prawda! inaczej nie utrzyma sie efektow i bedzie jojo