ja robie z samym mleczkiem no chyba ze mam malutko mleczka to rozcienczam z woda ale prawdziwa owsianka powinna byc na mleczku nie wodzie;p
Wersja do druku
ja robie z samym mleczkiem no chyba ze mam malutko mleczka to rozcienczam z woda ale prawdziwa owsianka powinna byc na mleczku nie wodzie;p
Ja tez na mleczku-bo mleczko uwielbiam.
A wody nie trzeba odlewac-bo jesli tylko zakryjesz nia płatki-to one ja wsiakana.Dolewasz mleczko i gotowe :lol:
Trzeba wyczuc samemu ulubione proporcje.
Nikt dziś oprocz mnie nie jadł owsianeczki :shock: ? :!: :?: :cry:
a ile taka porcja owsianki z mlekiem ma kalorii?? może też się skuszę :)
a mi sei dzis mleczko skonczylo:/ i owsianka bedzie jutro
ja bie posiadam platków w domu...nadal
wiec dziś otręby i musli.... jutro tez...
ale jutro jade na wieksze zakupy wiec zrobie zapas platków... i od jutra od kolacji bede jadla owsianke,aż sie uszy bedą trzesły :wink:
aż mi ślinka cieknie na myśl o owsiance z cynamonem i jabłkiem (tarkowanym lub drobno krojonym) mniam!!! :P
Nie wiem czy dobrze robie :( a robie to tak że 1/3 szklanki płatków owsianych błyskawicznych daje do rondelka, zalewam 3/4 szklanki mleka (180 ml) i doprowadzam do wrzenia. Mieszając, gotuje przez ok. 2 min. , aż owsianka zgęstnieje. Dobrze?
I czy przy płatkach owsianych błyskawicznych tez sie chudnie?
Bo ja dopiero 1 dzień jem owsianke, ale bardzo mi smakuje :)
ja daję po prostu płatki i zalewam mlekiem 0,5, często zabieram się za nie jak jeszcze nie rozmiękną bo ja lubię taki owies w gębie :] zawsze uwielbiałam owsiane ale nigdy nie jadałam śniadań. Dopiero ostatnio się nauczyłam ale musiałam znowu zaprzestać z powodu diety.
Na pewno są, pyszne, zdrowe błonnikowate ^^ Tylko całe życie zastanawiam się jak powinna wyglądać porcja która zmieściłaby się w przedziale do 200 kcal. Dodam że czasem słodzę aspartanem. Cukru nie używam od hohoho.
owsianka rządzi. Poprostu
a ja dziś wreszcie nareszcie zakupiłam płatki....
i kakao 8) ...cynamon mam.. wiec
utrzejsze sniadanko bedzie po prostu rewelacja!!!!
ale ze mnie ciamajda :lol: chciałam w końcu srobić sobie tą owsiankę, wchodzę do sklepu i co kupuję? Otręby :lol: :lol:
jup, ja daaaawno nie jadłam owsianki, chyba musze to nadrobić :roll: :mrgreen: