ja tez sie tak do niej przyzwyczailam ze mimo tego ze sie juz nie odchudzam to dalej ja jem:D
Wersja do druku
ja tez sie tak do niej przyzwyczailam ze mimo tego ze sie juz nie odchudzam to dalej ja jem:D
ja jadam owisanke..bo baaaardzo ja lubie..owszem, ma ona walory odzywcze, mase blonnika itd.. ale ja ją jem bo jest PYSZNA!
niestetyma duzo kalorii -taka ktra ja robie...bo robie zazwyxczaj na gesto..i lubie nawrzucac mase owoców swiezych, i suszonych i orzechów itd... Duuuzo kalorii
a macie moze sposby na NISKOKALORYCZNA owsianke?????? nie mowie tylko o zalaniu platków wrzatkiem :P -takiej bym nie zjadla :P ...pytam o inne sposoby :)
ja odchudzalam owsianke uzywajac mleczka0,5% zamiast 2% :D
no i mozna tez nie dodawaczadnych owocow
choc najlepsza jest z dodatkami:D
Ja juz ugotowałam jutrzejsza owsianeczke-zeby rano tylko podgrzac :lol: Gesta z płatków,otrab i mleczka 2%.Dodałam tez morele suszone-bo dawno nie jadłam.Rano podgrzeje lekko-coby nie była za goraca 8) i poleje jogurtem wisniowym 0%.Mhmmmmmmmmmmm ja chce rano :shock: :lol:
matkoooo ja tez juz chce rano:D
Ja też jutro jem z jogurtem wiśniowym...ale wiecie, ja je zalewam wrzątkiem i potem dodaję ten jogurt. Raz jadłam taką ciepłą prawdziwą i nie da się porównać, o wiele lepsza.
no i juz mamy rano:D na mnie juz czeka owsianeczka z cynamonem:D
tradycyjnie- owsianka, otreby, Cyyynamon, winogrona rodzynki, orzerchy, pestki slonecznika :D
a znacie dziewczęta jakiś wariant bez mleka, bo go nie znoszę, a spróbowlabym tych pyszności o których tu piszecie :P
Ja zjadłam rano z morelkami i jogurtem-same pysznosci :lol:
sanii ugotuj na wodzie skoro nie lubisz mleka-a potem dodaj jogurt :lol: tez bedzie przepyszna :lol: