...:::Klub Owsiankomaniaków:::...

Jasne ze mozna :wink: tylko połż w chlodne miejsce do lodówki moze nie bo bedzie zimne rano ,pozdrawiam :*

ale tak samo płatki "urosna"?

ja mysle ze lepiej je najpier ugotować a potem dopiero na noc w jogurciku ale to tylko moje skromne zdanie ;-)

na pewno urosna, mozesz z robic tak jak mówiłam albo tak jak mówi paulaniunia :)

a ja jutro zaserwuej sobie z jablkiem:D i oczywiscie big iloscia cyanonu:D

ach...moja pyyyyyszna owsianka... dziś z czekoladowym puddingiem..oj jak ja dawno nie jadlam nic co smakuje jak czekolada! MNIAM! 8)

ja dzis sie skusilam na czekolade;p

a jak sie robia taka z czekoladowym puddingiem? i ile ma kalorii?

no wlasnie jak ja sie robi?

Już pisalam o tym tu kidyś na forum i to nawet w tym temacie o owsiance..ale nic to- moge jeszzce raz skopiowac :)

Cytat:

---

Zamieszczone przez Nowicjuszka

tzn tak-normalnie...jak kazda-
robie to na dwojaki sposob
lub
zalewam platki wrzatkiem..jak napecznieja to wtedy zamiast jogurtu lub mleka wrzucam kupowany w skelpie pudding czekoladowy- i ieszam (wiecej nic nie dodaje,zadnych owocow bo i tak jest juz kaloryczny....a chodzi o czysty smak czekolady wiec jakies tam pestki tu juz nie potrzebne).wiec tylko platki i pudding (sprzedawany w takich pojemniczkach jak jogurtu

lub

do miseczki z platkami wrzucam startych (lub polamanych) kilka kostek czekolady gorzkiej.i zalewam wrzatkiem..jak napecznieje pod przykryciem to zalwam mlekiem

ale zdecydowanie czeciej jem ta pierwsza...bo pudding czekoladowy jest mniej kaloryczny niz czekolada sama w sobie

mowie wam PYYYYYCHA
juz sie nie moge doczekac jutra rano 8)

---

co do kaorycznosci to zalezy ile lubicie lyzek platkow... i jak bardzo kaloryczny pudding kupicie... lub ile kawalkow i jakiej czekolady wrzucicie :)
w kazdy razie wychodzi mi tak samio kaloryczna jak robie na mleku, ale za to z owocami lub orzechami.... jak na"czekoladowo" to nie daje nic innego :)