Znacie może? Uwielbiam budyń ale z tego co wiem, to taki normalny jest dość kaloryczny..
Znacie może? Uwielbiam budyń ale z tego co wiem, to taki normalny jest dość kaloryczny..
moze wystarczy zrobic go na melczku 0%
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Hm .. jakis szczegolnych przepisob to nie znam ale proponuje zrobic go po czesci na wodzie a po czesci na mleku w proporcji 1:1 Procentowa ilosc tluszczu w mleku juz zalezy od ciebie
małokaloryczne są te budynie typu słodka chwila co sie zalewa wodą, kiedyś kupiłąm taki co miał w kubku (250ml) 156kcal
no wlasnie zapomnialam o tych budyniach;p
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
a ile kalorii ma taki strndardowy budyn z calej torebki proszku i mleka i cukru w ilosci jakie sa podane na opakowaniu?
Ja robie z pół opakowania proszku budyniowego na mleku 0,5% (ale wtedy mleka 250ml) i zamiast cukru słodzik i wychodzi 150-160kcal za porcje Pycha
minako89 tak około 360 kcal w 100gramach proszku
Zakładki