Kilogramy, kilogramami - są, pojawiają się - woda, stan organizmu,dzień,pora itd...no, ale centymetry to już inna sprawa. Dziewczyny, jakie zajęcia byście polecały na stracenie przede wszystkim boczków (,których nigdy w życiu nie miałam - miałam tłuszcz w udach, a teraz go nie mam) ? Chodzi mi raczej o zajęcia po za domem - ćwiczenia na siłowni, różne typu fitness i taniec, bo dobrze wiem, że w domu po za regularnym bieganiem na bieżni do niczego się nie zmobilizuję...No i może nie powinnam czegoś jeść ?