Witam

Ostatnio pojawił mi się pewien problem. Od zawsze lewą stronę ciała miałam słabjej
rociagniętą niz prawą. Nigdy mi to nie przeszkadzało. Ale teraz przy jakichkolwiek ćwiczeniach na nogi , również w trakcie cwiczen na steperze lewa noga daje mi się porzadnie we znaki, a czasami bol jest na tyle silny , ze musze rezygnowac z niektorych cwiczen.Chodzi głównie o tylne partie mieśni ud oraz ściegna przy kolanach.
Dodam , że zestawu ćwiczeń nie zmieniłam radykalnie od pol roku i nie miałam kontuzji.

Pytanie: czy jest to normalne - po prostu lewa noga bardziej odczuwa wysiłek
czy też powinnam się martwić i udać do lekarza?

No i jak zniwelowac różnicę ? Czy zaniechac cwiczen na prawa noge i cwiczyc tylko lewa , czy tez podwoic ilosc powtorzen na lewa strone a prawa cwiczyc normalnie?

Pozdrawiam.Koconek