Wątek: rowerek

Ile kcal mozna stracić jeżdżąc na rowerku stacjonarnym, np.10 min z prędkością 20km/h, albo 30 km/h.

Zalezy od tego ile wazysz
waga i wiek uwzgledni Twoje spalanie
spalanie tluszczu przy cwiczeniach aerobowych na czczo po 10 minutach po posilłu po 20 minutach