Słońca moje koffane!
Pomóżcie mi, bo już tracę do siebie cierpliwość
Chcę schudnąć 10kg w 4 miesiące w sumie jakbym się przyłożyła to spokojnie dam radę ale mam inny problem chcę pozbyć się ogromnej ilość tłuszczu z pupy, ud i łydek. I tu jest właśnie moja prośba do Was jakie są najlepsze ćwiczonka na te partie ciała??
Dawno mnie nie było na tym forum, więc pewnie już taki temat był, ale może macie jakieś nowinki odnośnie ćwiczeń, może jakieś nowe filmiki czy cuś takiego...