Wątek: Szczuple nogi - jak to zrobic???

Witam,

Mam pytanie dotyczace cwiczen na nogi, szczegolnie na uda. Jestem po diecie, schudlam z 67 do 60 przy wzroscie 170 cm, chce jeszcze zgubic 5 kg, ale zalezy mi glownie na dolnych partiach ciala. Mam szczupla klatke piersiowa, ale dosc szerokie biodra i niestety nieszczuple uda. Prosze o porady w tej sprawie.

Pozdrawiam goraco!
Monika

na brzuch i uda
zewnętrzna część ud
biodra
wewnętrzna część ud

wystarczy poszukać
proszę zapoznać się z regulaminem
temat zamykam