Ja moge tylko powiedziec, że od tego tygodnia znów na basenik biegam. Byłam już dwa razy i może jeszcze jutro wyskoczę
Rezultaty - hmm - trudno określić - bo przeciez aktywnie uczestnicze nie tylko na basen - sa jeszcze inne cwiczenia no i dieta. Jak widac na tickerku - schudłam prawie 8 kg
a wymiary:
Było:
biust - 100cm
pas - 73cm
bioderka -102cm
udo - 61cm (w najgrubszym miejscu)

a jest:
biust - 95cm (niestety)
pas - 66cm
bioderka - 95,5cm
udo - 56cm

MAm nadzieję, że to ci wystarczy i zmobilizuje. Ja w każdym bądź razie uwielbiam pływac i gdyby mi tylko czasu i forsy nastarczyło, to chodziłabym codziennie