Zależy mi na schudnięciu do lata z tych partii ciała (Uda-brzuch-łydki-biodra) co polecacie?
Szczególnie zależy mi na wyszczupleniu ud i zgubieniu brzucha. Co polecacie?
Byłabym wdzięczna za wszelkie ćwiczenia, porady, linki, filmiki... wszystko.
Może znacie jakieś rzeczy które wyszczuplają to co chce. Wiem, że dzięki tancu gubi się z brzucha i bioder.