Wątek: Taśma elastyczna

Ostatnio trafiły do moich rączek ćwiczenia z taśmą elastyczną - ujędrniające. Czy któraś z forumowiczek ćwiczy może z taśmą elastyczną i jest w stanie powiedzieć mi jak przedstawiają się efekty?

Pozdrawiam

Ja miałam okazję raz z tym ćwiczyć, całkiem fajne.