Hej :)
Właśnie zakupiłam to cudeńko i własnie....cwiczycie??? Pomaga na udziska, wielkie dupsko i grube łydy ?????
Wersja do druku
Hej :)
Właśnie zakupiłam to cudeńko i własnie....cwiczycie??? Pomaga na udziska, wielkie dupsko i grube łydy ?????
W tamtym roku chodziłam na nim regularnie i pomagał :D odchudziłam tyłek i uda,a łydki stały się bardziej kształtne--przytyły,ale ja się akurat cieszyłam ,bo mam je chude raczej 8) oprócz tego pomaga w walce z cellulitem,a więc myslę,że dokonałaś dobrego zakupu :D ja przynajmniej jestem zadowolona :D
Hej, a jaki to steper? chodzi mi o to gdzie go kupilas, za ile i w ogóle. Też myslałam nad kupieniem czegoś takiego w tv shopie. Reklamuja taki w telewizji ale nie wiem czy tam się nie przepłaca. Chcialabym zgubić głównie łuszczyk z nóg, bo tylko na udach i łydkach mi sie odkłada. Reszta mojego ciała jest można powiedzieć bardzo szczupła tylko nogi mam nie od tego ciała. I chyba musze sie wyćwiczyć, bo jak chudne, to tylko z górnych partii ciała.
Z góry dziekuje za wsyztskie informacje o steperze.
Dziewczyny, skoro już macie doświadczenia ze steperami, to powiedźcie mi: Czy robią źle kolanom? Te kolana które posiadam, to jakiś słaby model i czasami bolą, więc nie chcę kupować stepera, a później nie móc na nim ćwiczyć.
Też kupiłam sobie steper ale zapał do ćwiczenie miałam tylko prze 3 tygodnie a teraz od 2 miesięcy tylko kurz się na nim zbiera. Najlepiej ćwiczyło mi się w trakcie oglądania filmu ale przeszkadza mie skrzypienie. Na początku pracował bardzo cicho lecz teraz wszystko w nim zgrzyta, i to mnie zniechęca. Czy wasze stepery też są głośne, a może to mój jest do bani.
Moj steper lezy dobity na maxa w piwnicy :P
ja mam steper i tez zaczol skrzypiec ale go naoliwilam i juz ni emam problemu :)
Cytat:
Zamieszczone przez agus74
Niestety oliwie :( nie nie pomaga. on jest chyba jakiś felerny.
Ja mam steeper od dwóch tygodni i jak na razie zapał mi nie przeszedł.Ćwiczę na nim codziennie.Jestem bardzo zadowolona.Ćwiczę dopiero od 14 dni ale juz widzę malutkie efekty.Dziewczyny nie zniechęcajcie się! Ćwiczcie a same zobaczycie że warto.Ja mam bardzo dobry tego przykład w postaci mojej koleżanki.Trzymajcie się. :D
Hej jesli masz taki problem to może nie ryzykuj.Ćwiczenia na steeperze sa jednak obciązeniem dla kolan, więc moze taki rodzaj ćwiczeń nie jest dla ciebie? A najlepiej to spytać lekarza.Pozdrawiam.Cytat:
Zamieszczone przez Claygirl