Wątek: stepper

Hej

Właśnie zakupiłam to cudeńko i własnie....cwiczycie??? Pomaga na udziska, wielkie dupsko i grube łydy ?????

W tamtym roku chodziłam na nim regularnie i pomagał odchudziłam tyłek i uda,a łydki stały się bardziej kształtne--przytyły,ale ja się akurat cieszyłam ,bo mam je chude raczej oprócz tego pomaga w walce z cellulitem,a więc myslę,że dokonałaś dobrego zakupu ja przynajmniej jestem zadowolona

Hej, a jaki to steper? chodzi mi o to gdzie go kupilas, za ile i w ogóle. Też myslałam nad kupieniem czegoś takiego w tv shopie. Reklamuja taki w telewizji ale nie wiem czy tam się nie przepłaca. Chcialabym zgubić głównie łuszczyk z nóg, bo tylko na udach i łydkach mi sie odkłada. Reszta mojego ciała jest można powiedzieć bardzo szczupła tylko nogi mam nie od tego ciała. I chyba musze sie wyćwiczyć, bo jak chudne, to tylko z górnych partii ciała.
Z góry dziekuje za wsyztskie informacje o steperze.

Dziewczyny, skoro już macie doświadczenia ze steperami, to powiedźcie mi: Czy robią źle kolanom? Te kolana które posiadam, to jakiś słaby model i czasami bolą, więc nie chcę kupować stepera, a później nie móc na nim ćwiczyć.

Też kupiłam sobie steper ale zapał do ćwiczenie miałam tylko prze 3 tygodnie a teraz od 2 miesięcy tylko kurz się na nim zbiera. Najlepiej ćwiczyło mi się w trakcie oglądania filmu ale przeszkadza mie skrzypienie. Na początku pracował bardzo cicho lecz teraz wszystko w nim zgrzyta, i to mnie zniechęca. Czy wasze stepery też są głośne, a może to mój jest do bani.

Moj steper lezy dobity na maxa w piwnicy :P

ja mam steper i tez zaczol skrzypiec ale go naoliwilam i juz ni emam problemu

Zamieszczone przez agus74

ja mam steper i tez zaczol skrzypiec ale go naoliwilam i juz ni emam problemu

Niestety oliwie nie nie pomaga. on jest chyba jakiś felerny.

Ja mam steeper od dwóch tygodni i jak na razie zapał mi nie przeszedł.Ćwiczę na nim codziennie.Jestem bardzo zadowolona.Ćwiczę dopiero od 14 dni ale juz widzę malutkie efekty.Dziewczyny nie zniechęcajcie się! Ćwiczcie a same zobaczycie że warto.Ja mam bardzo dobry tego przykład w postaci mojej koleżanki.Trzymajcie się.

Zamieszczone przez Claygirl

Dziewczyny, skoro już macie doświadczenia ze steperami, to powiedźcie mi: Czy robią źle kolanom? Te kolana które posiadam, to jakiś słaby model i czasami bolą, więc nie chcę kupować stepera, a później nie móc na nim ćwiczyć.

Hej jesli masz taki problem to może nie ryzykuj.Ćwiczenia na steeperze sa jednak obciązeniem dla kolan, więc moze taki rodzaj ćwiczeń nie jest dla ciebie? A najlepiej to spytać lekarza.Pozdrawiam.