Wątek: Jak pozbyć się tłuszczu z pleców?

Chciałabym pozbyć się tłuszczu z pleców, ale nie chcę zmniejszyć biustu... Jeśli macie jakieś fajne i skuteczne ćwiczenia, to piszecie tutaj. Pozdrówka!

No cze Ja na 100% nie mogę cię zapewnic, ale wydaje mi się że masaże są bardzo pomocne bo co innego... Jakby ktoś tak się wyżył troszkę na tym tłuszcyku na plecakch to chyba by cos pomogło... CAŁUSKI

Niestety tluszczyk nie schodzi z partii ciała, ktore cwiczymy. Poszczegolne partie mozemy wzmacniac i budowac tam miesnie.

A tluszczyk znika z calego ciala. Glownie nie dzieki cwiczeniom silowym czy gimnastyce tylko dzieki cwiczeniom aerobowym. A przy nich nie da sie niestety uniknac zmniejszenia w pierwszej kolejnosci biustu.
Wiem cos o tym

Pozdrawiam

medusa

Zgadzam sie z meduza calkowicie.
Zazwyczaj pierwsze co chudnie to biust
Zatem warto sie zastanowic :P
Moze wcale nie musisz sie odchudzac )))
Ćwiczyc zawsze warto
Pozdrawiam