Wątek: czy skakanka jest skuteczna?

heeyo , mam pytanko , wiem że były już takie posty ale chciałabym prostą odpowiedź . Czy skaknka wyszczupla nogi i czy trzeba przy niej stosować jakąś konkretną dietke? z góry dziex za odpowiedź
buziaczki :*

jest bardzo skuteczna. nie trzeba duzo skakac 10-20 minut dziennie, a co do diety, to trzymac swoja (ja przynajmnije tak robilam i naprawde efekty zobaczylam po miesiacu .

eeliza11, skoro wiesz, że takie posty, jak Twój, pojawiły się już na forum, to dlaczego zakładasz kolejny?
forum posiada opcję "szukaj", dzięki której można znaleźć odpowiedzi na 99% nurtujących Was pytań.
temat zamykam