Wątek: Ćwiczenia! Jakieś propozycje?

Hm... dzisiaj miałam wyżerkę, mamusia zrobiła kotleciki i fasolkę z bułką tartą. Ach.. nie chciałam jeść, ale to silniejsze odemnie. 3 dzień diety, a ja już nie wytrzymuje... ciekawe, jak będzie dalej. Oj, jakoś dużo dzisaj zjadłam... trzeba poćwiczyć. A teraz do tytułu... znacie jakieś dobre ćwiczonka? jestemm bardzo leniwa;P szukam w internecie... ale, chciałabym takie sprawdzone od was

Z góry dzięki;*

lubie fasolke z bulka tarta :P kotlety tylko z indyka bo nie jem nic wiecej z miesa (zwierzeta sa moimi przyjaciolmi a ja nie jem swoich przyjaciol )

cwiczenia
asw
rower
plywanie
dla wytrwalych i zmotywowanych bieganie

aa noi skakanka