Wątek: Sport

Chciałabym sie was zapytac jakie uprawiacie sporty jak jest taka pogoda jak teraz, jak jest upal. Czy cwiczycie w domu a jesli tak to jakie cwiczenia czy cos innego proponujecie?? Czekam na wasze odpowiedzi.

ja zaczynam dzien od przepłynięcia 40basenikow,co mnie wprawia w zajebisty humorek
Poza tym w domu ćwiczę(jak zawzsze) i mysle narazie o joggingu,ale jeszcze nie biegałam.Basenik jest najlepszy(lub plywanko w jeziorze,morzu rzece itd:P) a jeszcze sie wybieram na kajaki

ja ćwiczę w domu
czasem ide na rolki

Ja ćwiczę różne ćwiczenia na filmikach 2 h dziennie + 30 min. biegania rano. Wiadomo, że teraz gorzej, bo upał, więc pot się ze mnie leje

o tak, litrami zbyt gorąco

Dobra, powiedzmy, że jestem już zainteresowana bieganiem. Mieszkam w małym miasteczku i powiedzcie mi gdzie mam biegać? ani nie ma tu rzadnego parku, ani swobodnej ulicy. Więc co? mam biegać po podwórku ?? nie wiem co mam robić. pomóżcie !!

Moze gdzies bierznia jest??
Na przyklad przy szkołach przewaznie sa

Ja biegam wieczorkiem jak już sie ochłodzi troszke... a w dzien gram w siatke i pływam na plaży