czesc, pewnie dubluje ten temat,jesli tak jest to prosze mnie przekierowac na wlasciwy. otoz mam taki problem, ze zanikaja mi posladki, to znaczy sa tak plaskie, ze pewnie juz niedlugo w ogole nic z nich nie bedzie. gdybym byla zgrabna, to moze nie bylo by to az tak tragiczne, ale jako ze mam sadelko tu i owdzie to smiesznie to wyglada. moge wiec liczyc na wasza pomoc? powiedzcie mi jakie cwiczenia wykonywac, zeby uratowac moj tylek z gory wielkie dzieki