Wątek: Motylki

Mam pytanie odnosnie motylkow ktore powoduja skurcze miesni?czy one wogole cos pomagaja, sa jakies rezultaty?
wiem ze nic nie zastapi regularnych cwiczen ,ale jako dodatkowe wspomaganie!
schudlam 25kg(jeszcze mi troche zostalo do konca odchudzania) zmniejszyla sie t6ez moja oponka na brzuchu- ale dalej wisi nad spodniami!uzywam roznych kremow itp...ale same wiecie ze tego to nie tak latwo sie pozbyc!

czy jezeli zalozylabym takie "motylki" tylko na oponke daloby to jakis skutki?
pisze o czyms takim [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Piszcie co o tym myslicie!
Pozdrawiam
Lucyna

Szkoda kasy Musisz spalic tkanke tłuszczowa czyli aeroby i wzmocnic mięśnie czyli brzuszki


Pozdrawiam

Chodziłam pewien okres na siłownię, fakt moze i wyzezbiłam sobie cos nie cos, jednak kiedy przestałam moja waga po kilku trygodniach z 52 weszła na 57, organizm przyzwyczaił się do takiej formy wysiłku, a potem kiedy tego zabrakło waga poszła w górę. Najlepiej pojeździc na rowerze, poskakac na skakance, poprostu rozgrzac się początkowo od 15 min, przez 30 aż do 60, a później wziąść się za wzmacnianie mięśni, brzuszki, itp.