Pokaż wyniki od 1 do 4 z 4

Wątek: rozciąganie i wydłużanie :) cel-szpagat

  1. #1
    Guest

    Domyślnie rozciąganie i wydłużanie :) cel-szpagat

    heey, nie wiem czy taki temacik już był, a jak tak to bardzo przepraszam ale mam pytanko: czy znacie jakiieś fajne ćwiczonka rozciągające? chciałabym nauczyc się robić szpagat
    z gory dziex

  2. #2
    Awatar czarodziejkaZksiezyca
    czarodziejkaZksiezyca jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    02-08-2006
    Mieszka w
    Poznań
    Posty
    8

    Domyślnie

    osobiscie nie probowalam ale znalazlam cos takiego
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    mam nadzieje ze choc troszke pomoglam



    Wzrost 158 cm

  3. #3
    Guest

    Domyślnie

    dziex za odpowiedź przeczytałam i nom fajne jest
    mam pytanko, jesli ktos kiedys sie rozciagal robil szpagat, to czy zauwazyl duze efekty w wygladzie? czarodziejko jeszcze raz dziex

  4. #4
    omega83 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    13-01-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    taki temat był, bo szpagatowych forumowiczek jest więcej zajrzyj tutaj:
    http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...hlight=szpagat
    oprócz szpagatowych dyskusji znajdziesz tam także link do wątku z ćwiczeniami rozciągającymi

    możesz poczytać też:
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •