RoWeR???

Jak myślicie czy jazda na rowerz poradzi cos na brzuszek i boczki czy tylko na nogi?
Proszę o dopowiedz.

[boxerekk]

COS napewno poradzi ) Mi troche boczki zeszly od roweru .. ale pozniej dolozylam plywanie i jogging to juz sa naprawde nieduze (ale jeszcze cholery sa...)

[Alizetka2]

Zależy ile km jeżdzisz tygodniowo i na jakich przeżutkach.

Jezdze 3-4 razy w tygodniu ok 35km, na średniej przeżutce.
Czy to wystarczy???

[Kasztana]

Moim zdaniem będzie dobrze, 35km to bardzo dużo. Kondycji przy tym fajnej nabierzesz, szkoda że się nie znamy bo ja też bym pojeździła, ale sama to się bardzo męcze a z kimś samo leci

[humhum]

Ja bardzo lubię jeździć na rowerze. Tak wieczorem, godzinka przynajmniej kiedy już nie jest gorąco.
I dla zachęcenia Kasztanki powiem, że samemu się nawet lepiej jeździ. Nie musisz dostosowywać się do czyjegoś tempa, nie tracisz energii na gadanie z kimś.
Wystarczy wybrać jakaś ciekawą trasę (ja np. lubię jechać w nieznane - jeszcze się nie zgubiłam). Tu masz przyjemne z porzytecznym ładne krajobrazy motywują i zachęcaja do kolejnego wypadu. Zawsze też może np. wziąć ze sobą książkę, gdzieś pojechać, usiąść na trawce, poczytać w ciszy i spokoju, a potem wrócić.
tylko nie można w kółko jeździć tymi samymi trasami, bo to naprawdę męczy.
Pozdrawiam i życze powodzenia!

[Kasztana]

Dzięki za zachęcenie, ta opcja z książką nawet niezła musze powiedzieć I nawet pomysł mam :P Dzięki!

[humhum]

no to teraz go tylko zrealizować.
Ja się przyznam, że dla mnie ten pomysł jest trochę nieskuteczny. Bo jak gdzieś pojadę znajdę miejsce gdzie mozna sie zatrzymać, to ciągle myślę co ciekawego będzie jak pojadę dalej, że na książce skupić się nie mogę. No i jadę dalej

[ashwinder]

a ja wam powiem, ze dobrze mi siejeździ cały czas tą samą trasą. jestem już tak przyzwyczajona, że nawet nie zauważam jak te 1,5 godziny mija

[malinsia]

ja tez mam swoje ulubione 3 ze 4 trasy i zawsze do kazdej dodam 1 lub dwie inne ulice albo sciezki:P i wezme ze soba mp3 playera i czas mi schodzi