• Nie potrafię poradzić sobie z dietą gdy dopada mnie sytuacja stresowa lub gdy nie mam żadnego konkretnego zajęcia. Wtedy jem i jem i praktycznie nie mam umiaru. Jedzenie mnie odstresowuje. ale szczerze mówiąc, mam tego dosyć. Jak mam sobie z tym radzić? Może zna ktoś sposób?