Wątek: ćwiczenia dobre na obwisłą skórę

witam serdecznie mam pytanko czy wszystkie ćwiczenia wzmacniające mięśnie będą dobre na pozbycie się nadmiaru skóry?
czy wogóle takie ćwiczenia pomogą i ta skóra się wciągnie? bo słyszałam że może być tak że juz taka pozostanie co wcale mnie by nie cieszyło. i jeszcze jedno pytanko ile czasu potrzeba na to wciąganie się skóry bo czytałam ze nawet 2 lata;(

Na Twoim miejscu poszłabym do siłowni i poprosiła o zestaw ćwiczeń jakiegoś speca, napewno masaże też trochę pomogą..

Nie tylko ćwiczenia, ale i masaż + kosmetyki ujędrniające pomogą.

oczywiście najlepiej by było, gdybyś ćwiczyła dawno temu, gdy tylko zaczęłaś się odchudzać, bo niestety, nadmiar skóry pozostaje...tez tak miałam, gdy dużo schudłam, dopiero teraz, gdy przytyłam znowu, wszystko wróciło na swoje miejsce, skóra jakby się "napełniła" tłuszczykiem. ja też myślę, że masaże sas dobre, właśnie zaczęłam, no i ćwiczonka, na pewno siłowe, żeby ci się mięśnie wzmocniły, bo wiadomo, że po odchudzaniu zanikają.

ja ćwiczyłam cały czas więc z ćwiczeniami nie było problemu ale były one nie na takim poziomie jak powinny i niestety mięśnie troszku zanikły.z tego co wiem tez powinnam przytyc ale nie chce.bede walczyć.kupiłam masażer do ciała, mam peelingi robie kapiele n przemian ciepłe i zimne i wogóle. trudno najwyżej będę mieć taka skórę ale przez nią wygladam grubiej;(