Witam! Na tym wątku zbieram wszystkie możliwe wiadomości na temat Pilates, bo niestety jakoś nie mogę się dowiedzieć na innych wątkach tak do końca! Zbieram linki i wszystko co związane z Pilatesem... Mam nadzieje że nie tylko ja na tym skorzystam... jeśli macie też jakieś inne Ćwiczenia wspomagające chudnięcie, to prosze, piszcie!!!