Wątek: jak zamienić tkanke tłuszczowa na mięśniową?

słuchajcie kochani.miałam pomiar tkanki tłuszczowej i mam o 1,5 % za dużo tłuszczu.

jak zamienić tę tkankę na mięśniową żeby nie przybyło kilogramów na wadze.wiecie o co chodzi
jakie ćwiczenia jak czesto itp

niestety nie pomoge...ale patrze na to ile schudlas..kurcze dziewczyno ogromny sukces !! ratuluje !! moge zadac troszke takie niedyskretne pytanie..? niechce byc niegrzezna...zy ty nie masz jakiejs skury obwislej..takiej wiesz...bo tak gdzies ogladalam jakis program, ze jak sie duzo schudnie to tak jest...

Brawo.! Jestes moja motywacja tyle juz schudłas.! Podziwiam CIe Hmm. Nie wiem dokładnie jakie cwiczenia ale tego musi byc pełno w internecie

Własnie wiedziałam Twoje zdjęcia.! Baaardzo sie zminiłas.! Z takich jak TY dziewczyny powinny brac przykład

dziękuję!!!

ano ze skóra mam problem.niestety.może nie jest jej jakos bardzdzdzdzo dużo ale niestety jest na nogach i jak się nachyle to na brzuchu.walczę z nią zaciekle!!
a przepraszam tłuszczu mam o 2,5% za dużo ale to chyba tylko na nogach.bo gdzie indziej juz go miec nie mogę!

hmm
jak zmienic tłuszczyk w mięśnie?
siłownia... większe obciążenie i powiedzmy na początek 3 serie po 15 na każdą część ciała.
pozdrawiam

Kobieto w jaki sposób w niecały rok zgubiłaś tyle kilogramów? Poradź mi. Ja osobiście potrzebuję zejść do 74 (z 93).

kasiula podziwiam....
podaj swój sposób..jak to uczyniłas???

nie da sie zamienic tkanki tluszczowej w miesniowa to tak jakbys z kota chcial psa zrobic

no bo to głównie polega na spaleniu tłuszczyku i wyrobieniu mięsni..