Wątek: Spinning

Z tego, co słyszałam, mordercze, przynajmniej na początku. 45 minut na rowerku stacjonarnym, ale poza pedałowaniem dochodzą jeszcze jakieś inne elementy. Robi się toto coraz bardziej popularne, bo podobno bardzo szybko spala się przy tym kalorie. Próbował ktoś? Warto?

Chodzę na to już od 3 miesięcy i jest to super sprawa!Naprawdę polecam!Dla mnie najlepsza forma wysiłku.A efekty widoczne bardzo szybkoFakt-jest to męczące,ale dla mnie przyjemne.Tam gdzie ja chodzę na to,jest super atmosfera:treningi w ultrafiolecie co daje świetny efekt,dobra muzyka i super trenerzy,którzy już doprowadzą Cię do porządku

Chodzę na to już od 3 miesięcy i jest to super sprawa!Naprawdę polecam!Dla mnie najlepsza forma wysiłku.A efekty widoczne bardzo szybkoFakt-jest to męczące,ale dla mnie przyjemne.Tam gdzie ja chodzę na to,jest super atmosfera:treningi w ultrafiolecie co daje świetny efekt,dobra muzyka i super trenerzy,którzy już doprowadzą Cię do porządku

A o co dokładnie chodzi? Bo chyba nie o samo pedałowanie, ale o jakieś konkrety.