-
jak ujędrnić ciało?
no właśnie jak w temacie
zaczynam chudnać ale mam problem z jędrnym ciałem a właściwie jego brakiem
co mogę zrobić żeby ono się zmieniło, chodzi mi głównie o nogi. Przeglądałam na forum wątki jednak na ogół pisze się o kremach i balsamach, ale chciałabym wiedzieć czy są mmoże jakieś ćwiczenia nastawione na ujędrnianie[/b]
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki