Na niektórych wątkach widziałam obrazki z ćwiczeniami na takiej dużej piłce z ciężarkami. Może zbierzemy je wszystkie w tym temacie, żeby nie latac i nie szukać po tematach? Jeżeli ktoś ma takie zdjęcia poprosze o wstawienie ich tu

PS. Jeśli taki temat był, przepraszam, nie znalazłam.