Wątek: hula hop - jak to się robi??

Kupiłam sobie jakiś czas temu hula hop i do tej pory leży na podłodze, bo nie umiem się nim posługiwać - wydawałoby się bajecznie proste, w końcu każde dziecko się tym bawi, a jednak ja nie umiem. jak to się robi?? pomocy

był juz o tym watek. uzywaj wyszukiwarki. jak ci ma ktos powiedziec przez neta w ktorym miejscu robisz cos nie tak. nikt nie widzi jak to robisz. metoda prob i bledow w tym przypadku

no właśnie, próbuj, ćwicz i w końcu się uda, nie da się tego wyjaśnić.

a wątek o huli tutaj: http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=57287

na początku faktycznie jest trudno ale jak się dojdzie do wprawy to już idzie z górki, tylko ostrzegam ze się siniaki robią na biodrach

jak biodra są obrośnięte tłusczykiem [jak u mnie], to siniaki się nie robią

ja ajk ćwiczyąłm z hula hop też miaam obrośnięta tłuszczykiem i po trzech dniach wyglądałam jakby mnie ktoś pobił