Wątek: Moja kolejna próba:P)

Witam wszystkich Mam na imię Sylwia ważę 67 kg i podchodzę do dochudzania już setny raz z kolei nigdy nie miałam zbytniej motywacji,ale teraz mam cel i myuślę,że uda mi się do niego jak najszybciej dojść. Chcę ważyć 50 kg tyle co rok temu myślę,że to nie jest zbyt dużo. Pozdrawiam wszystkich odchudzających i gorąco polecam jazdę na rowerez oraz taniec to naprawdę pomaga jeśli tylko uprawia się sport regularnie

Witaj!!
Myslę, że jeżeli masz motywację, to tym razem Ci się uda. Widzę jednak, że chcesz zrzucić dość dużo, bo aż 17kg. Pamiętaj, że przy takim spadku kilogramów, Twoja dietka będzie musiała potrwać dość długo, mam nadzieję, że chcesz zrzucać tłuszczyk jakimiś etapami... Tak aby nie zaszkodziło to Twojemu zdrówku
Pozdrawiam, będę trzymać kciuki i zaglądać jak Ci idzie
Buziaki

witam. ja tez juz po raz kolejny ale co tam ja chce zrzucic do konca roku max.7 kg a do wakacji 8-9 i to utrzymac a zeby miec motywacje i sie nie poddawac i nie odpuszczac załozyłam sie z mamą siostrą i bratem, o drobiazgi, ale dzieki temu chce udowodnic ze ich pokonam i ze sie nie poddam dziala poki co juz 2 tydzien trzymam sie planu :P