Wątek: Orbitrek

orbitrek jest rewelacyjny. ostatnio moj instruktor na silowni bardzo go polecal, bo dziala na wszystkie miesnie. poza tym podczas cwiczen kazal mi trzymac rece na samej gorze tych drazkow, wtedy pracuja swietnie miesnie skosne brzucha. musze przyznac ze pomimo faktu, ze cwicze m. brzucha dosc czesto, to przez 3 dni mialam wlasnie zakwasy na skosnych brzucha. REWELACYJNE URZADZENIE.

hej wszystkim. Kilka słów na temat tego cudownego urządzenia: uzależnia modeluje, daje świetne efekty. Ja działam na nim naprawdę niedługo (ok. 2 tyg.) a schudłam ok 5 kg. Mój złoty środek to jazda na nim 40m dziennie, do tego wcinam 4 tabletki L-carnityny z zieloną herbatą (30m przed wysiłkiem) i w ciągu całego dnia biorę też ok 4 tabletki Bio CLA z ziel. herbatą (chroni tkankę mięśniową, czyli pali się tylko tłuszcz), do tego nakładam pas na brzuch bulinger (żeby tam właśnie spalić smalec) i nakładam grubą bluzę a jak z niego schodzę to po prostu leje się ze mnie Na nudę nie narzekam bo słucham w ty,m czasie radio. Polecam też basen (ja chodzę 2 do 3 razy w tyg.), saunę (1 raz tygodniowo) i mimo, że jestem dziewczyną widzę też dobre efekty podnoszenia sztangi i ciężarków (nie polecam tego robić na własną rękę, mnie instruuje znajomy). Mam nadzieję że do końca roku zrzucę jeszcze jakieś 7 kg i że mój zapał tym razem nie okaże się słomiany, a wszystkim wam życzę powodzenia i jakże potrzebnej wytrwałości!!!

Smigam na Orbitreku prawie 6 miesięcy i jest dla mnie rewelacyjny!!!! Gorąco polecam wszystkim a szczególnie tym ktorzy jak ja przekroczyli na wadze liczbe 3-cyfrową. Nie bolą mnie stawy (po regularnej bieżni obciążenie jest bardzo bolesne), mam rewelacyjna kondycje i szybko spalajace się kcal bardzo mnie motywują A żeby sie nie nudzilo polecam dobra muzyczkę (pomaga utrzymać jednomierne tempo) albo jednoczesne ogladanie tv