Hejka![]()
Jak narazie zjadłam jakieś 900 kcal, czyli 100 kcal na kolację.
Ale chyba zrezygnuję, a poćwiczę.
Macie jakieś sprawdzone ćwiczenia? [męczące, na uda]
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Hejka![]()
Jak narazie zjadłam jakieś 900 kcal, czyli 100 kcal na kolację.
Ale chyba zrezygnuję, a poćwiczę.
Macie jakieś sprawdzone ćwiczenia? [męczące, na uda]
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Zakładki