Witam ,

Mam pytanko do osób które uczęszczały na różne rodzaje aerobików przez jakiś czas. Ja przyzwyczajona jestem do ABT (uda, biodra, pośladki) i przekonana byłam że dla próbującej schudnąć baby jest to najlepsze wyjście... Ostatnio jednak wpadłam na program "szybki" i dostałam całkiem nieźle w kość Wyszłam cała mokrutka i obolała...

A może możecie mi powiedzieć na czym (jakim programie) było wam najłatwiej zrzucać zbędne kg Ja mam zamiast teraz pochodzić na inne - dla porónania, ale ciekawa jestem czy któraś z was wpadła na podobny pomysł przede mną i może już się pochwalić spostrzeżeniami

dziękuję !