Wątek: ĆWICZENIA NA CHAT

Witam Serdecznie.
Jesli ktoś narzeka na brak motywacji do ćwiczeń zapraszamy serdecznie na chat)))
Zapraszamy Rowerzystow stacjonarnych i dreptajacych na steperze moze macie jakies inne sprzety
QQRQ, ja i Gosia 1500 cwiczymy juz razem, jesli ktos sie chce dolaczyc serdecznie namawiamy))
Napiszcie tutaj o ktorej godzinie mozecie sie z nami spotykac i cwiczyc w milej dopingujacej atmosferze)))
Jezdzac , stepujac i jednoczsnie gadajac czas mija szybciej a kalorie spalaja sie milo , przyjemnie i pozytecznie.
Milak

HOP HOP
skacz wyzej ))

jeden problem...te z hula-hopem maja utrudnione pisanie...

Ja jestem umowiona codziennie z gosią 1500 na 19,15 +/-
Zapraszam też innych chętnych Wcześniej nie mogę, bo praca i aerobik w klubie na 18, ale Milak podejrzeważ jest wolniutka cały dzień

NO NO
siedze i nic nie robie hihih.
Bez przesady ...........
Ale zapraszam dziewczyny i chlopakow to naprawde super !

HI HI HI Milaczku a moze tak o 8,30 ja bede w pracy skakać przy klientach nio,nie tak dosłownie ale wiesz jak bede sama bo wieczorem nie zawsze moge młody mnie ściga od kompa a teraz sa te ferie to dopiero pomysł fantastyczny obojetnie kto jest ojcem tego pomysłu gratuluje:::))))

Gdyby nie Ty qqrq to nigdy nie ruszylabym swej szanownej, a tak mam wsparcie i coraz bardziej chce mi sie cwiczyc. Zapraszam wszystkich jest super, a czas mija tak szybko!

Fajna sprawa, gosia mnie pilnuje, a ja ją
dzisiaj już prawie zrezygnowałam, bo comiesięczna babska przypadłość mnie dorwała, ale gosia pokrzyczała i musiałam wsiadać na rowerek i drałować. Jesteśmy twarde i o to chodzi, żeby się pilnować.

chlip,chlip...nie mam w domciu komputerka..
ale koło 19 .00 biorę w łapy hula hoop
i zaczynam...

zabrali nam czat i nie ma już cwiczen