Wątek: Wybor zajec w fitness klubie

Witam,
Mam taki problem bo zawsze cwiczylam w domku, a teraz przeprowadzilam sie do wiekszego maista i juz sobie klub upatrzylam
Zajecia musza byc tak dostosowane aby nei obciazac moich nog za bardzo bo mam zylaki, oczywiscie efekt odchudzajacy i ksztaltujacy cialko pozadany

Chodzi mi o to zeby w ciagu tego roku spokojnie pozbyc sie 15 kg. Mam zamiar to osiagnac dieta bardzo rozsadna bez zadnych drastycznych ciec no i przedewszystkim ruchem. Na poczatek chce wykupic karnet na 2 wejscia tygodniowo, jak mi sie zajecia spodobaja to 3 wejscia, albo 4.... ale to dalekosiezne plany

Nie wiem tylko co wybrac Pani mi polecila ATC, Body Ball, Body Balance i Pilates. Tylko coz tego wybrac? Czy probowanie kazdego przez miesiac mija sie z celem???

Dodam ze chodiz o klub na Gwarnej we Wroclawiu

Co polecacie???


Pozdrawiam seredcznie
Tiara

oo widzę, ze jesteś z Wrocławia, a ja własnie szukam koleżanki z która mogłabym chodzic na siłownie.Moge sie przyłączyć??

Nie ma sprawy Tyle ze ja juz wybralam klub i wchodzi w gre tylko ten na gwarnej bo najblizej mam prosto z zajec i do domku...
No i nie wiem czy godziny by ci pasowaly bo ja bym chodzila na karnet do godz 17.
Zagadaj do mnei na Gadu gadu 872817

Pozdrawiam
Tiara