czy jest tu ktoś kto chce zacząć biegać, ale właśnie teraz o tej porze roku??? Bo ja tak!! Bieganie to super sprawa, biegałam przez całą wiosnę i postanowiłam znowu zacząć, a jendak mam jeden problem - gardło, które jest bardzo wrażliwe na taką temperaturę a zwłaszcza na sporty wykonywane na świerzym powietrzu o tej porze roku. Macie może podobny problem?? I może jakiś sposób na to, może można się jakoś uodpornić etc??