Ćwiczę codziennie po ok. 1 godz. Na początek gimnastyka, ćwiczenia rozciągające i na mięśnie. Później tańczę układy taneczne.
Czy jeśli jeden dzień sobie odpuszczę i nie będę ćwiczyła (podkreślam, że tak to ćwiczę codziennie), to czy wpływnie to na moją sylwetkę?
Proszę, pomóżcie!