Wątek: ćwiczenia na łydki??

jak ładnie wyrzeżbić sobie łydeczki?? znacie jakies cwiczenia ?

skakać na skakance

a ja sakacz i narazie nie widać rezultatów jak długo trzeba cwiczyć....

No właśnie, ja wszędzie jakoś pomalutku się zmniejszam, a łydki wciąż baloniaste!!!! Nie mam już na nie pomysłu!i jezdże na rowerku i skacze na skakance i chodę na aerobik i..............nic!!!!

na łydki doskonale działa pływanie, szczególnie styl grzbietowy.

Znam ten ból!!! Wszystko w miare git - tylko łydy jak balony!!! Ijak ty się w spódniczce pokazać?!