witajcie
Wiem, ze jetescie skarbnica wiedzy dlatego postanowilam zapytac.
O co chodzi??? Biegam od 2 tygodni, na poczatku wszystko bylo ok, zadnych zakwasow, odciskow itp. Od kilku dni strasznie bola mnie lydki, to znaczy ta czesc z przodu... jak to sie nazywa???
Czy to noralne??? Dodam, ze musze przerywac trening tak strasznie mi to przeszkadza... Moze sa jakies cwiczenia?? albo inne magiczne sposoby ???
Pomozcie prosze
pozdrawiam