Wątek: dobra kaseta z cwiczeniami

ciesze sie ze moglam pomoc "Shape your body" rozni sie troche od "Nowego wyzwania" - w tym drugim kazde cwiczenie jest powtarzane tylko 10 razy (i dlatego sie nie nudzi), a w "Shape your body" cwiczenia robi sie w wiekszej ilosci powtorzen i w seriach. Ale lubie obydwie kasety, zreszta "Shape.." znam juz na pamiec i nie musze cwiczyc przy video pozdrawiam!
rafka

hej,
myslalam ze juz bede mogla sie podzielic wrazeniami z nowej kasetki, ale ociagaja sie z wysylka i poczekam jeszcze troche na dostawe
kasety z cwiczeniami to dla mnie idealne rozwiazanie.podoba mi sie ze moge cwiczyc rownolegle z instruktorem i czuje sie jak na prawdziwych zajeciach areobiku czy fitness.
po kilku razach zna sie kasete prawie na pamiec, ale mi to nie przeszkadza
pozdrowionka :P

no i sie doczekalam wlasnie jestem po cwiczeniach z kasety Cindy "Shape your body". fajnie ze sa na niej dwa dosc dlugie treningi (40 i 45 min), mozna je robic zamiennie. ogolne wrazenie dobre sporo machania nogami a jeszcze mam klopot z utrzymaniem rownowagi. tempo szybkie i czasami ciezko nadazyc za Cindy muzyczka fajna, cala kasetka energetyzujaca. mam nadzieje ze jutro bedzie mnie bola pupa i nogi bo dalam z siebie wszystko :P