Cześć
Czy ktoś z was był kiedyś latem na obozie kondycyjnym (odchudzającym)
Mam 28 lat i bardzo bym chciała w tym roku wybrać się na taki obóz, ale nie wiem gdzie szukać. Nie interesują mnie obozy tygodniowe lub 2-tygodniowe tylko takie, które trwają dłużej. Chciałabym się na nich nauczyć jak dbać o siebie tzn., jaką dietę stosować, jakie ćwiczenia i zabiegi a może i nawet jak przygotowywać niektóre z potraw.

Z góry bardzo dziękuję za odpowiedzi.