Wątek: Pytanko o zdrowie

Czy jesli będe jadłą tylko trzy posiłki dziennie nisko kaloryczne no ale w sumei wyjdzie mi koło 100kcal to czy to zaszkodzi mojemu organizmowi? No dobra to nie bedzie 1000 czaem mniej czasem więcej. I czy schudne? Mój brat bardzo schudł moje kumpelki też więc ja tez sprubuje... Myslice że to cos da??

ja też jem 3 posiłki, zwykle śniadanie, drugie śniadanie i obiad. po 16 po prostu nie jem, bo potem nie mogę zasnąć. schudłam. czuję się dobrze. generalnie jest lux.
ale na pewno lepiej by było gdybyś jadła bardziej regularnie niż ja.

Juz pisalas ten post na XXL pozatym co to ma wspolnego z kultura fizyczna?
tak bedzie to szkodliwe dla twojego zdrowia !!!!!