Ja ćwiczę brzuszki od tygodnia. Po 90 i muszę przyznać że wygląd mojego brzucha się poprawił, ale robie tylko na główny mięsień. Nie wiem jakie robić na skośne i całą resztę. Jeśli wiecie napiszcie bardzo proszę. Jak myślicie czy wykonując brzuszki mogę w ten sposób zlikwidować nadmiar skóry która pozostała po odchudzaniu?