witam Moim problem sa rece...duzo plywam a w zwiazku z tym strasznie rozrosly mi sie motyle i "biki". Chcialabym miec troszke szczuplejasza reke,bo wydaje mi sie to malo kobiece-taka gruba>znacie moze jakies cwiczenia na wyszczczuplenie? Wiem ze rozciaganie mogloby dac jakies rezultaty,bo cokolwiek inne bede cwiczyc spowoduje przyrost takanki miesniowej-a tego nie chce!! pozdrawiam